『ありのままで生き、荒波の中で、命をより輝かせ、想いや願いを行動の力にかえる』
自信が薄れたり、ひととの関係性に悩んだりして
自分の声を出せなくなっていることはありませんか？
また、日々充実しているけど、何かが足りない
より自然にありのままに生きたいと感じたことはありませんか？
パーソナルコーチングでは、丁寧にあなたの今の現状に耳を傾け
今までの経験の全てが、自分を守り、支えてくれていることに気づき
奥底にある本当のあなたが求める願いや想いを見つけていきます。
そして、ともに人生の荒波を乗り越え、歩み
あなたの人生の選択を応援します。
サービスの流れ
お問合わせ
下記のお問合せフォームからご連絡ください。
お申し込み後、２営業日以内に日程調整のメールが届きます。日程と方法が決まったら、当日までお待ちください。
※万が一連絡がない場合は、お問い合わせページにてご連絡いただけますと幸いです。
サンプル・セッション
30分程度の短いコーチング・セッションを体験していただきます。
この時間は、コーチとの相性を確認し、コーチングに関する疑問に答えていきます。
コーチとの相性や、コーチングへの疑問が解消された上で、契約の意思を確認します。
その後、契約にむけての事前確認（ヒアリング）をしていきます。
契約
事前にヒアリングした内容をもとに、期間、頻度、金額等、実施スタイルの合意形成を行います。
導入セッション
3時間程度。契約後、事前課題をお渡します。
導入セッションを有意義な時間とするため、それまでに自分のための時間をとって頂き、当日までにご準備ください。
当日、直接お話を聴きながら、コーチとの協働的な信頼関係の土台を築きます。
継続セッション
1回60分程度。
数週間に1回程度で3か月以上の継続的セッションを実施します（それ以降の継続は任意になります）。
気づいた自分の中にあるリソースを日常で使い、意識や行動の変化を共に作り出します。
完了セッション
契約を終えるとき、これまでのコーチングを振り返り、成長を確認し、認め称え合い、更なる自らの人生へ、勇気づけ、送り出します。そして、コーチとの関係を完了します。
